Mám firmu s takmer sto zamestnancami a prácou žijem nonstop. V poslednom čase sa mi začal zvyšovať tlak a veľmi podráždene som reagoval na každého a na každú požiadavku. Dokonca mi niektorí ľudia začali z firmy odchádzať. Zistili sme, že som preťažený a začali sme so zmenou v mojej hlave. Zmenou prístupu k sebe, k životnému štýlu a hlavne s mojou záchranou – autogénnym tréningom. Robím si ho ráno, v práci, večer pred spaním a dostáva ma do takého pokoja, že už ma nič nerozhodí.
