bonusové video
Kurz pre vás
Kurz s voľným prístupom Vám poskytne množstvo užitočných informácií a zorientuje Vás v danej téme. Stačí si vyložiť nohy, urobiť dobrý čaj alebo kávu a venovať trochu času sebe.
Online kurz
Porozumejte stresu a zvýšte svoju odolnosť
Stres má negatívne dôsledky na našu psychiku, zdravie, vzťahy, prácu a celkové fungovanie. Porozumejte stresu a naučte sa ho zvládať.
Čo sa v kurze dozviete
Patríte medzi tých, čo chcú mať život vo svojich rukách a aktívne na sebe pracujú? Alebo medzi tých, ktorí pasívne podliehajú životu, obľubujú rolu obete, sťažujú sa na všetky krivdy sveta a radšej chodia po lekároch? Každý má na výber. Práca na sebe nie je ľahká a zmeny už vôbec nie. Tento ucelený kurz sa na stres a záťaž pozerá z viacerých strán a pomôže vám odhaliť a zvládať stresory, o ktorých možno ani netušíte.
Ako kurz prebieha
Mailom dostanete prístup do vašej osobnej sekcie na tomto webe. Každý týždeň sa vám na 7 dní sprístupní nové video, na sledovanie ktorého vás pozveme mailom.
Po kurze si dohodneme termín 30 min online konzultácie, ktorá je ku kurzu ako bonus.
Kurz obsahuje Úvod + 5 modulov + BONUS 30 min konzultácia online
